Бассейн
Если вы хотите отдохнуть от суеты или, наоборот, взбодриться и зарядиться энергией, то добро пожаловать в бассейн фитнес клуба «Optimist Life». Для вас: 420 тонн воды, 4 дорожки для плавания, несколько гидро- и аэромассажных зон и интересные тренировки.
Вода обладает уникальными свойствами, среди которых следует выделить её способность поднять настроение, снять напряжение в мышцах после тренировок и держать себя в прекрасной форме. Ввиду отсутствия осевой нагрузки на позвоночник, занятия в бассейне практически не имеют противопоказаний.
Светлый мозаичный бассейн с множеством окон позволяет насладиться дневным светом, особенно в солнечную погоду
Длина дорожек 25 метров.
Глубина от 1,4 до 1,8 метров
Дополнительный уют добавляют живые растения по периметру данной зоны. В вечернее время включается подсветка воды для расслабляющего эффекта.
Многоступенчатая очистка воды с дополнительной ультрафиолетовой обработкой. Температура воды около 28 градусов. Имеются стартовые тумбочки и разделители дорожек.
Гидро- и аэромассажная зона
Это место порадует тех, кто пришел в бассейн для отдыха и расслабления после групповых программ, тренажерного зала или после рабочего дня.
Гидро- и аэромассажная зона носит прекрасный расслабляющий, лечебный
и косметический эффект
Мы предлагаем вам 2 аэромассажных лежака для снятия
напряжения всего тела, 2 гидромассажных места для воздействия
на отдельные зоны (спины, ягодиц, бедер), аэрогейзер и водопад
Гидромассажная система использует воду в сочетании с воздухом и с силой выбрасывает ее через форсунки, при этом образовывая бурлящую пену. Это обеспечивает интенсивный массажный эффект, помогает расслабить каждую мышцу тела. Аэромассажная система, в отличие от гидромассажа, воздействует на все тело более мягко, благодаря множеству воздушных пузырьков, создающих эффект жемчужной ванны. Аэромассаж – процедура, направленная не только на расслабление мышц и релаксацию, но и насыщение вашей кожи кислородом.
Занятия в группах
Тренировки в воде последние пять лет стали очень модными не только среди женщин, но и мужчины начали принимать активное участие. Все хотят научиться красиво плавать, грациозно нырять и выглядеть превосходно в водной стихии.
Мы предлагаем вам групповые занятия по плаванию и аквааэробике, которые подойдут для людей, имеющих опыт в подобных тренировках и тех, кто только делает первые шаги.
Swimming
Swimming – это программа в бассейне для мужчин и женщин с разным уровнем подготовки. Максимальных результатов за короткое время вам позволят добиться индивидуальные занятия с квалифицированным персональным тренером.
Андрей Дегтярев
Персональный тренер по плаванию
Занятие в бассейне длится 45 минут
Профессионалам тренеры отточат технику и подберут определенную нагрузку. Скучать вам точно не придется. А если вы не умеете плавать — ничего страшного, вас обучат, ознакомят с различными стилями плавания и постановкой правильного дыхания.
Используя специальные упражнения, вам помогут усовершенствовать технику плавания.
Аквааэробика
Аквааэробикой называют выполнение упражнений в воде как с дополнительными снарядами, так и без них.
Популярность данного вида тренировок обусловлена тем, что в воде упражнения выполнять труднее, чем на суше, из-за необходимости преодолевать сопротивление воды.
Вода обеспечивает эффект гидромассажа, благодаря чему повышается тонус кожи, она становится более гладкой и упругой
Разнообразное оборудование, музыкальное сопровождение и профессионализм тренера сделают занятие интересным и эмоциональным
Вы можете выбрать занятия в группах с разным уровнем подготовки:
AQUA BEGINNERS - тренировка для начинающих.
Вас познакомят с базовыми упражнениями в простых комбинациях и научат технике правильного дыхания.
AQUA FITNESS – программа для среднего и высокого уровня подготовленности.
Занятие направлено на развитие мышечной силы.
AQUA MIX - аэробно-силовая нагрузка.
Урок предназначен для тренировки всех групп мышц с использованием различного специального оборудования.
AQUA NOODLES - интенсивная программа.
Развивает выносливостиь, гибкость и координацию с использованием специального оборудования – noodle.
Клубная карта
Классика
57000 руб.
Можно тренироваться в любое время! Бассейн, тренажерный зал, групповые программы по расписанию
16+
Будние дни с 6:30 до 23:00
Выходные и праздники с 8:00 до 21:00
Стоимость:
57 000 рублей 12 месяцев +30 дней заморозки
55 000 рублей 12 месяцев
51 000 рублей 12 месяцев посещение клуба только с понедельника по пятницу
34 000 рублей 6 месяцев
23 000 рублей 3 месяца
10 000 рублей 1 месяц
Дуэт
55500 руб.
Вдвоём тренироваться выгодней! Бассейн, тренажёрный зал, групповые программы по расписанию
16+
Будние дни с 6:30 до 23:00
Выходные и праздники с 8:00 до 21:00
Стоимость:
55 500* рублей 12 месяцев +30 дней заморозки
53 500* рублей 12 месяцев
49 500* рублей 12 месяцев посещение клуба только с понедельника по пятницу
33 000* рублей 6 месяцев
22 000* рублей 3 месяца
* стоимость указана на 1 человека
ВРЕМЯ
67 000 руб.
Только индивидуальный подход к своему здоровью и физической форме! Занятия с персональным тренером. Доступ в зоны бассейна, тренажерного зала и групповых программ по расписанию.
3+
Будние дни с 6:30 до 23:00
Выходные и праздники с 8:00 до 21:00
Стоимость:
67 000 рублей 4 месяца 30 посещений с персональным тренером (эксперт)
62 500 рублей 4 месяца 15 посещений с персональным тренером 15 посещений с персональным тренером (эксперт)
58 000 рублей 4 месяца 30 посещений с персональным тренером
Классика Лайт
45000 руб.
Если есть желание меняться к лучшему, но много работы, поездок и лени - эта карта однозначно для Вас!
16+
Будние дни с 6:30 до 23:00
Выходные и праздники с 8:00 до 21:00
Стоимость:
45 000 рублей 12 месяцев 100 визитов
Фитнес Ланч
48000 руб.
Есть свободный день? Можно провести его с пользой. Фитнес - это здоровье.
16+
Стоимость:
48 000 рублей 12 месяцев в любой день недели с 11:30 до 17:30
42 000 рублей 12 месяцев с понедельника по пятницу с 11:30 до 17:30
Утро Драйв
48000 руб.
Продуктивное утро с минимальными ограничениями. Бассейн, тренажерный зал, групповые программы по расписанию
16+
С понедельника по пятницу с 06:30 до 12:30
В субботу и воскресенье с 08:00 до 12:30
Стоимость:
48 000 рублей 12 месяцев в любой день недели
42 000 рублей 12 месяцев с понедельника по пятницу
Карта выходного дня
35000 руб.
Проводите свои выходные с пользой!
16+
Суббота и воскресенье с 8:00 до 21:00
Стоимость:
Взрослая 35 000 рублей 12 месяцев
Студенческая (возраст: 16-23 лет) 30 000 рублей 12 месяцев
Юниорская (возраст: 12-15 лет) 27 000 рублей 12 месяцев
Детская (возраст: 3-11 лет) 25 000 рублей 12 месяцев
ДЕНЬ/ВЕЧЕР
42000 руб.
Не платите лишнего, выберите удобное для себя время! Бассейн, тренажерный зал, групповые программы по расписанию
15+
ДЕНЬ 1 11:30 до 14:30
ДЕНЬ 2 14:30 до 17:30
ВЕЧЕР 19:50 до 23:00
Стоимость:
38 000 рублей 12 месяцев с понедельника по пятницу
42 000 рублей 12 месяцев с понедельника по пятницу + суббота и воскресенье с 8:00 до 21:00
Юниорская
39000 руб.
Хочешь быть красивым - тренируйся! Доступ в зоны бассейна, кардиозону и групповых программ по расписанию с 12 лет
12+
Будние дни с 8:30 до 22:00
Выходные и праздники с 8:30 до 21:00
Стоимость:
39 000 рублей 12 месяцев
32 000 рублей 8 месяцев+4 месяца заморозки
29 000 рублей 12 месяцев 100 визитов
16 000 рублей 3 месяца
5 600 рублей 1 месяц
Детская
37000 руб.
Доверьтесь нам! И Ваш ребёнок научится многому. Доступ в зоны детского клуба по расписанию. Бассейн — в сопровождении взрослых, персональные тренировки
3+
Будние дни с 8:30 до 22:00
Выходные и праздники с 8:30 до 21:00
Стоимость:
37 000 рублей 12 месяцев
30 000 рублей 8 месяцев+4 месяца заморозки
27 000 рублей 12 месяцев 100 визитов
14 000 рублей 3 месяца
5 200 рублей 1 месяц
