+7 4852 67-25-90

Пользовательское соглашение

Единоборства

Бокс

«Бокс — это школа жизни, он учит не бить, а держать удар». Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Это подвижный урок боевого искусства, который позволяет изучить технику ударов, боевых стоек, перемещений и элементов защиты, развивает координацию, равновесие и гибкость всего тела.

На сегодняшний день бокс набирает
всё большую популярность, причем
не только среди мужчин, но и женщин

Результат: развитые все мышечные группы,
хорошая физическая форма, уверенность
в себе, лидерские качества

Бокс позволит вам развить качества, необходимые и в повседневной жизни: уверенность в себе, спокойствие духа, правильную оценку сложившейся ситуации и принятие единственного правильного решения.

Продолжительность занятия: 90 минут

Каратэ

На начальном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Сегодня это искусство приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим тамэсивари (разбивание твёрдых предметов незащищёнными частями тела). Однако каратэ является средством защиты от агрессии и не ставит своей целью нападение.

Каратэ- японское боевое искусство,
Система защиты и нападения

Каратэ дисциплинирует и тренирует
не только тело, но и разум

Благодаря воспитанию не только тела, но и сознания, обладающего хладнокровием, решимостью, способностью концентрироваться в экстремальной ситуации, Вы сможете верно оценивать положение, защитить себя, обрести способность действовать.

Результат: развитая быстрота реакции и движений, гибкость и сила, ловкость и координация, сила воли и выносливость, владение техникой ударов, защит и бросков.

Продолжительность занятия: 60 минут

Ушу

УШУ - это комплекс традиционных китайских воинских искусств, в основе которых лежат философские, этические и психофизические
аспекты совершенствования личности. Тысячелетний опыт мастеров Китая, отразившийся в стиле Чань Цаунь (северный длинный кулак), поможет Вам освоить элементы защиты от безоружного и вооруженного противника, разовьет координацию, чувство баланса, боевую пластику и энергетику.

Юрий Пустовалов
Сертифицированный тренер по Ушу

Ушу- это общее название для всех боевых
искусств, существующих в Китае

Более глубокое освоение техники Ушу с персональным тренером позволит Вам достичь высокого уровня в работе с оружием (ножи, мечи, копья, шесты, цепь, парные мечи, парные ножи), отточить ранее полученные навыки, а так же в совершенстве (владеть и) управлять собственным телом и разумом в любой ситуации.

Продолжительность занятия: 90 минут

Шаолиньский футбол

Тренировка представляет собой адаптированный вариант популярной азиатской игры «Волан», которая распространялась по всей Азии
более 1000 лет, приобретая различные названия. Эта игра, похожа на футбол, который был использован в качестве военной подготовки солдат. Многие известные генералы в китайской истории использовали эту игру, чтобы расслабить и подготовить свои
войска. Тренировка в настоящее время является популярной во всем мире. Обязательно приходите на игру, потому что это очень увлекательная и зрелищная игра, где играть можно в любом возрасте, причем как одному, так и с друзьями.

В отличие от традиционной игры в волан

на тренировке шаолиньский футбол

используется небольшой поролоновый мячик

 Результат: развитые физические способности,

 ловкость и реакция, координация движений

Здесь самая большая подвижность, инстинктивные движения и работа на уровне рефлексов. Только за одну тренировку вы можете пробежать 3-5 км, при этом находясь в небольшом зале.

Продолжительность занятия: 60 минут

Клубная карта

Клубная карта Индивидуальная

Индивидуальная

63 000 руб.

Доступ в зоны бассейна, тренажерного зала и групповых программ по расписанию с 18 лет

Будние дни 7:00 до 23:00
Выходные и праздники 8:00 до 22:00*
Срок действия карты — 1 год

*1 января — выходной

Клубная карта Бизнес утро

Бизнес утро

43 500 руб.

Доступ в зоны бассейна, тренажерного зала и групповых программ по расписанию с 18 лет

Будние дни 7:00 до 12:00
Выходные и праздники 8:00 до 12:00*
Срок действия карты — 1 год

*1 января — выходной

Клубная карта Дневная

Дневная

52 500 руб.

Доступ в зоны бассейна, тренажерного зала и групповых программ по расписанию с 18 лет

Будние дни 7:00 до 17:00
Выходные и праздники 8:00 до 17:00*
Срок действия карты — 1 год

*1 января — выходной

Клубная карта Юниорская

Юниорская

44 000 руб.

Доступ в зоны бассейна и групповых программ по расписанию с 12 лет, кардиозону, тренажерный зал с 16 лет

Будние дни 8:30 до 22:00
Выходные и праздники 8:30 до 22:00*
Срок действия карты — 1 год, 6 месяцев, 3 месяца

*1 января — выходной

Клубная карта Детская

Детская

41 500 руб.

Доступ в зоны детского клуба по расписанию групповых программ с 3 лет. Бассейн — в сопровождении взрослых

Будние дни 8:30 до 22:00
Выходные и праздники 8:30 до 22:00*
Срок действия карты — 1 год, 6 месяцев, 3 месяца

*1 января — выходной