+7 4852 67-25-90

Пользовательское соглашение

Бас­сейн

Если вы хотите отдохнуть от суеты или наоборот взбодриться и зарядиться энергией, то добро пожаловать в бассейн фитнес клуба «Optimist Life». Для вас: 420 тонн воды, 4 дорожки для плавания, несколько гидро- и аэромассажных зон и интересные тренировки.

Вода обладает уникальными свойствами, среди которых следует выделить её способность поднять настроение, снять напряжение в мышцах после тренировок и держать себя в прекрасной форме. Ввиду отсутствия осевой нагрузки на позвоночник, занятия в бассейне практически не имеют противопоказаний.

Светлый мозаичный бассейн с множеством окон позволяет насладиться дневным светом, особенно в солнечную погоду

Длина дорожек 25 метров. Глубина от 1,4 до 1,8 метров

Дополнительный уют добавляют живые растения по периметру данной зоны. В вечернее время включается подсветка воды для расслабляющего эффекта.

Многоступенчатая очистка воды с дополнительной ультрафиолетовой обработкой. Температура воды около 28 градусов. Имеются стартовые тумбочки и разделители дорожек.

Гидро- и аэромассажная зона

Это место порадует тех, кто пришел в бассейн для отдыха и расслабления после групповых программ, тренажерного зала или после рабочего дня.

Гидро- и аэромассажная зона носит прекрасный расслабляющий, лечебный и косметический эффект

Мы предлагаем вам два аэромассажных лежака для снятия напряжения всего тела, два гидромассажных места для воздействия на отдельные зоны (спины, ягодиц, бедер), аэрогейзер, водопад

Гидромассажная система использует воду в сочетании с воздухом, и с силой выбрасывает ее через форсунки, при этом образовывая бурлящую пену. Это обеспечивает интенсивный массажный эффект, поможет расслабить каждую мышцу тела. Аэромассажная система, в отличие от гидромассажа, воздействует на все тело более мягко, благодаря множеству воздушных пузырьков, создающих эффект жемчужной ванны. Аэромассаж процедура направленная не только на расслабление мышц и релаксацию, но и насыщает вашу кожу кислородом.

Занятия в группах

Тренировки в воде последние пять лет стали очень модными не только среди женщин, но и мужчины начали принимать активное участие. Все хотят научиться красиво плавать, грациозно нырять и выглядеть превосходно в водной стихии.

Мы предлагаем вам групповые занятия по плаванию и аквааэробике, которые подойдут для людей, имеющих опыт в подобных тренировках и тех, кто только делает первые шаги.

Swimming

Swimming — это программа в бассейне для мужчин и женщин с разным уровнем подготовки. Максимальных результатов за короткое время вам позволят добиться индивидуальные занятия с квалифицированным персональным тренером.

Андрей Дегтярев
Персональный тренер по плаванию

Занятие в бассейне длится 45 минут

Профессионалам тренеры отточат технику и подберут определенную нагрузку. Скучать вам точно не придется. А если вы не умеете плавать — ничего страшного, вас обучат, ознакомят с различными стилями плавания и постановкой правильного дыхания. Используя специальные упражнения, вам помогут усовершенствовать технику плавания.

АКВААЭРОБИКА

Аквааэробикой называют выполнение упражнений в воде - как с дополнительными снарядами, так и без них.

Популярность данного вида тренировок обусловлена тем, что в воде упражнения выполнять труднее, чем на суше, из-за необходимости преодолевать сопротивление воды.

Вода обеспечивает эффект гидромассажа, благодаря чему повышается тонус кожи, она становится более гладкой и упругой

Разнообразное оборудование, музыкальное сопровождение и профессионализм тренера сделают занятие интересным и эмоциональным

AQUA BEGINNERS - тренировка для начинающих.
Вас познакомят с базовыми упражнения в простых комбинациях и научат технике правильного дыхания.

AQUA MIX - аэробно-силовой урок.
Предназначенный для тренировки всех групп мышц с использованием различного специального оборудования.

AQUA NOODLES - интенсивная программа.
Развивает выносливость, гибкость и координацию с использованием специального оборудования – noodle.

Клубная карта

Клубная карта Индивидуальная

Индивидуальная

Доступ в зоны бассейна, тренажерного зала и групповых программ по расписанию с 18 лет

Будние дни 7:00 до 23:00
Выходные и праздники 8:00 до 22:00*
Срок действия карты — 1 год

*1 января — выходной

Клубная карта Бизнес утро

Бизнес утро

Доступ в зоны бассейна, тренажерного зала и групповых программ по расписанию с 18 лет

Будние дни 7:00 до 12:00
Выходные и праздники 8:00 до 12:00*
Срок действия карты — 1 год

*1 января — выходной

Клубная карта Дневная

Дневная

Доступ в зоны бассейна, тренажерного зала и групповых программ по расписанию с 18 лет

Будние дни 7:00 до 17:00
Выходные и праздники 8:00 до 17:00*
Срок действия карты — 1 год

*1 января — выходной

Клубная карта Юниорская

Юниорская

Доступ в зоны бассейна и групповых программ по расписанию с 12 лет, кардиозону, тренажерный зал с 16 лет

Будние дни 8:30 до 22:00
Выходные и праздники 8:30 до 22:00*
Срок действия карты — 1 год, 6 месяцев, 3 месяца

*1 января — выходной

Клубная карта Детская

Детская

Доступ в зоны детского клуба по расписанию групповых программ с 3 лет. Бассейн — в сопровождении взрослых

Будние дни 8:30 до 22:00
Выходные и праздники 8:30 до 22:00*
Срок действия карты — 1 год, 6 месяцев, 3 месяца

*1 января — выходной